A fogyókúrás kudarcok mögött sokszor nemcsak a helytelen étrend vagy a mozgáshiány áll, hanem a lélek mélyén feszülő megoldatlan konfliktusok, veszteségek, belső gátak. Milyen hatással van mindez a testünkre? Miért van az, hogy sokak számára testsúlyuk megváltoztatása csak egy kudarcos körforgásnak tűnik. Az előadás a túlsúly és a pszichológiai tényezők közötti összefüggéseket tárja fel, rávilágítva arra, hogy a fogyás nem csupán azon múlik, hogy mennyi akaraterőnk van vagy mennyire vagyunk kitartóak. Fedezze fel, hogyan segíthet a pszichológia abban, hogy ne csak kilókban, hanem önmagunkkal való elégedettségben is mérhessük a sikereinket. (Az előadás nem érinti a különböző evészavarokat.)

Adamovits Judit honlapja: www.adamovitsjudit.com

A rendezvény helyszíne az 1. emeleti Zeneszoba.

Információk:
Telefonszám: +36 62 425-525, +36 20 257-4045
E-mail: library@sk-szeged.hu
Facebook: https://www.facebook.com/so…
Honlap: https://www.sk-szeged.hu/ev…
Instagram: https://www.instagram.com/s…